体調不良などでこころ細くなってる方向けに書きました。SEの指定はしておりませんので、ボイスのみでもSE込みで使っていただいてもかまいません。どうかこの台本で少しでも癒される人がいますように……

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話し手：おーい、大丈夫かー？君が体調崩したって連絡してきたらか急いできたよ
体調は今どんな感じ？ 熱は？
わからないかーそうだよね。一人で体調崩すと大変だよね

でもちゃんと私に連絡してえらいぞ～こういうときは遠慮よりも自分のこと優先しないと治らないからね

とりあえず、飲み物とゼリー買ってきたから先に水分とろうか。
準備するから少し待っててねー

おまたせ。私特製の水分補給水だよ～！
中身はポカリとアクエリとお湯だけどね

少しずつ飲んでね。
足りなくなったらまた作るから。

ポカリは栄養補給と水分補給、アクセスは即効性の水分補給、それをお湯で割ることによって吸収をよくして身体もあったまるって寸法さ！
名付けてアポカリプス！
気軽な終焉だね。

ん、飲み終わった？コップもらうね。
お腹は空いてる？まだそんなに空いてないか。

じゃお熱計って、着替えようか。


はい、ちょと失礼しますよー
すこし体温計のとこ抑えててね。


おっ計り終わったみたいだね。ちと拝見……38.2度かー
高いねえ。明日は病院行こうね。私もついて行ってあげるからさ。


さて、汗拭いてお着換えしますよー
桶とタオルと着替え用意してくるからまた少し待ってね。


ほい、おまたへー
服脱がすよー
寒いけど少し我慢しててね。


桶のぬるま湯にタオルを浸して……しぼってぇ～


はい、肩から拭いてくよー
優しくするからね。
熱ある時ってさー皮膚が敏感になってて少しの力で撫でられても痛いよねー
まあ、私がやるのでそんなことはないのですがね！


どう？気持ちい？よかったよかった。次は背中行くよー


一杯汗かいたんだねえ……えらいぞー
ちゃんと寝て、汗かいて、水分とって。あとはまた寝れば少しは楽になるからねー


あ、痒い所とかない？ついでにこすってあげるよ。
ここ？あいよー……お客さん、こう言うところ初めて……？なんてね。


背中おわりー前もするよー！
恥ずかしがらない嫌がらない！あの熱なら指動かすだけでもついらでしょーが！


私が背中にピトーってくっついて、後ろから前の方拭いてあげるからね。
こうすれば寒くないでしょ？


うーん、前も汗びっしょりだね。よく頑張ったね。えらいえらい。


風邪とかで熱があがるのってさ、体内に入った菌とかウイルスと戦ってるからなんだって。
だから君の身体の細胞たちは君を守るために戦ってるわけだね。
がんばれーまけるなーウイルスなんか蹴散らしちゃえー


前もおーしまいっ
下は拭く？それは自分でやるのか。まあさすがにそれはとめないさ。


終わるまで後ろ向いてるね。

おわったかな。
最後はお着換えですよー
汗でびしょびしょの服着てたら体調がさらに悪くなるからね。


上から着せていくよーばんざーいってできる？ありがと
上のボタンもしっかりとめてっと……


次はしたですよー少し腰浮かせることできるかな？きつかったら私がやるから大丈夫だよ。
腰より少し上に手を添えて……少しずつ上にもちあげ……て……


ズボン脱がし成功！あとは履くだけだーもうしばらく我慢してね。
さっきと逆の手順で……っと、よし、お着換えおしまい！


少し疲れたよね。また飲み物飲む？はいよーとってくるね。


へいおまち。


これ飲んだら少し寝ようかー
一緒に添い寝してあげるからね


君が寂しくないように一緒にいてあげるから安心して眠るといい


ほらほら、横になりなー
そいで私もお隣失礼っと


一人であんな熱まで出して良く耐えたね。
お手て握ってあげる。これしてもらいうと安心して眠れるよー


迷惑なんて思ってないよ。最初に言ったじゃん。こういう時は自分を優先しろって
君は病人なんだら甘えていいんだぞー
なんなら抱きしめてあげよう。
優しく……ぎゅーー


このまま寝る？はいよ。私も一緒に寝ようかな。
そうしたら寂しくないでしょ？


ほら、目閉じて呼吸することに集中してー……
起きても私は横にいるからゆっくり寝るんだぞー


ちょっと息苦しい？胸のあたりポンポンしたげるね。


ぽんぽん……ぽんぽん……どう？少しは楽になったかな？


よかった。寝るまでお胸ぽんぽんもしてあげるね。しかしほんとに私を呼んでくれてよかったよ。
あんな熱で一人でいたら下手したら倒れていたかもしれないからね～
ありがとね呼んでくれて。


君はいつも頑張って、体調崩すくらいまで働いてえらいよ。
毎日行きたくないのにお外いって、くたくたになって帰ってきて。


今日くらいは私にとことん甘えなさいな。
いつも頑張ってるご褒美だよ。


ちょっと手離すね。

よしよし……頑張ったかんばった。
君も、ウイルスと戦ってる君の体内も頑張ってえらいぞーよしよし……


だいぶ呼吸もしやすくなってきてるね。
このまま続けてあげる。


よしよし……ぽんぽん……よしよし……ぽんぽん……


私は君の味方だからいつでも頼ってくれていいんだからね。
体調が悪いときはもちろん、気分が沈んだときとかも呼んでくれたらすぐにいくから。


ぽんぽん……よしよし……よしよし……
大丈夫、大丈夫だよー……今は何も考えないで私の声だけ聴いて寝ようね、


そろそろ寝そうだね。またお手て握ってあげるね。
よしよし……よしよし……
ぽん……ぽん……


寝ちゃった……かな？よかったよかった。


全く、頑張りすぎだぞーたまには休むことも覚えないとだめだぞー
明日は楽になってるといいね。おやすみなさい……

・台本（ゆるボイ！）
【ASMR用】寄り添い看病
https://twitter.com/yuru_voi

・台本制作者
水柳仲秋